ミニマリストとは
ミニマリストの定義
ミニマリストとはminimum（ミニマム）つまり「最小限の」という造語から成り立っています。
つまり、最小限のものだけ、必要最低限のものだけを持つ人のことを指します。
最近では、物を持たない生活をする人も増えてきています。
そもそもミニマリストになるとどのようないいことがあるのか疑問に思う人もたくさんいると思います。
ミニマリストになると不要なものを排除することができるため、豊かな生活を送ることができるんです。
多くの人は、買い物に行けば「これが欲しい」と思って購入したものの、「サイズが合わなかった」「一回も使わずにしまってある」「数回使って捨ててしまう」という経験があるのではないでしょうか。
その瞬間は欲しいと思ってもよく考えるといらないものが数多く存在してしまいます。
それを排除することにより、物にあふれた生活をする必要がなくなり、心にゆとりが生まれるようになります。
そのゆとりこそが豊かな生活に繋がるのです。
ミニマリストのメリット
心にゆとりが生まれ豊かな生活ができるといわれてもピンとこないかもしれません。
ではミニマリストになるとどんないいことがあるのか紹介していきます。ミニマリストになりたいと思っている人の後押しになるかもしれません。
１．掃除が楽になる
例えば、家に物がなければ掃除がものすごく楽になると思いませんか？
部屋にテレビボード、ソファ、机、テレビがあれば定期的に掃除をしなければほこりが溜まってしまいますし、物があることにより物の高さや隙間の大きさが違うために掃除機やホウキ以外の隙間掃除ができる掃除 道具を購入する必要があります。
掃除するための道具も増やす必要があり、物が増えていく一方になります。 全く部屋に物が置いていなければ、掃除機、ぞうきんだけで掃除が完結しますよね。
とても大げさな話にはなりましたが、物が少なければ少ないほど掃除がしやすくなることがわかります。
２．人間関係が楽になる
今までは物を減らすと良いという話をしてきましたが、人との関係に関しても同じことが言えるのです。
ミニマリストとは、自分に必要かどうかを見定める人であるため、必要な人とだけコミュニケーションをとるようになるんです。
例えば、行きたくない会社の上司と食事に行ったり、人数合わせのために渋々合コンに参加したり、本当は行きたくないのに仕方なく人と交流しなければならない経験はありませんか？
それは自分に必要ない人たちと交流をしている証拠なのです。必要ないと言ったら冷たく感じるかもしれませんが、そうではなく尊敬している上司や自分が参加したいという意欲があれば、「行きたくない」という考えになることはないのです。
行きたくない場所へ行き、必要でない交流をすることでだんだんとストレスが溜まってしまいます。
ミニマリストは、自分に必要な人だけと交流するためストレスが溜まることがほとんどありません。小さいころによく歌った「友達100人できるかな？」ではなく、「1人でも必要とする人がいれば十分」という考えになっていくのです。
人間関係もミニマムにさせることで豊かな生活ができると思いませんか？
３．お金が貯まる
まずは単純に物を買う頻度が減るため、お金を使う回数も減ります。ですから必然的にお金が貯まっていきます。 更に人間関係の数も減ると、行きたくない飲み会の回数が減るためお金を使う頻度が減りますね。
このようにお金を使う頻度が減ることで、本当に欲しいものを金額に左右されることなく買うことができます。
「あのカバンが欲しいけど値段が高いから、買えない…」
という経験もきっとなくなると思いませんか？ものに溢れていても、その中には本当に自分に必要なものが必ずあります。
その必要なものが、ミニマリストになれば自分自身でわかってくるようになるのです。
ミニマリストになりたいと思っている人に一番おすすめしたいメリットですね。
４．自由な時間が増える
ミニマリストとは、時間の使い方が上手なのです。
物が少なくなれば、考える時間も必然的に減ります。その微々たる時間だと思っている時間が圧倒的に増えるため、いつしか膨大な時間となります。
その時間を自分の趣味の時間に充ててみたり、勉強する時間に充てることで充実した時間になっていくのです。
ミニマリストになりたい人がすべきこと
では、どうしたらミニマリストになれるのでしょうか。一見難しいように見えますが「ミニマリストになりたい」という気持ちがあればすぐにミニマリストになれるのです。
１．ミニマリストを演じよう
自分にミニマリストであることを言い聞かせるだけで、少し生活が変わると思いませんか？
自分はミニマリストだから、これは買うのをやめよう…だなんて買い物で思うことが増えるかもしれません。真のミニマリストになるまでは「ミニマリスト」の役を演じる俳優になりきるのがコツですね。
２．断捨離をしよう
ミニマリストを演じることができたら次にすることは「断捨離」です。
今自分が持っているいらないものを思い切って手放してみましょう。物を手放すのはとても勇気がいることですが、ミニマリストになりたいと思っているのであれば、ここで思い切ってみましょう。一気にミニマリストの道に進めます。
意外といらないものや既に使えないものがたくさん出てくると思います。使えなくなったものはごみに捨てましょう。
「これ使えるかも,,,」と思うものは、メルカリヤラクマなどのフリマアプリを使って他人にお譲りしてみましょう。
捨てるのはもったいないと思い、使わないものでも手元に残しておく人が多いと思いますが、捨てずに必要な人に物が渡ればもったいないと思うこともなくなりますし、少額ですが収入を得ることもでき一石二鳥です。
「使うかもしれないから残しておこう」と思っているものは、一番難しい断捨離です。
服や小物に関しては前シーズンで一度も使用しなければ、思い切って手放しましょう。
前シーズンに使用していなければ、今シーズンも来シーズンも使いません。
まとめ
ミニマリストになりたいと思っている人であれば上記2つはすぐに実行できるはずです。ミニマリストへの第一歩が踏み出せたら時間の問題でミニマリストになれるでしょう。
まずは、「ミニマリストになりたい」気持ちから「私はミニマリストだ」と断言できるようになれると良いです。
ミニマリストが捨てるべきもの
ここからは「ミニマリストとは」からさらにレベルアップし、具体的にミニマリストになりたい人が捨てるべきものについて紹介していきます。
１．衣服
一番捨てやすいのが衣服です。先ほども少しお話ししましたが、基本的には前シーズンに一度も着なかった衣服は思い切って捨ててみましょう。
また、衣服を購入した際には「一つ購入したら一つ捨てる」ようにしてみましょう。
こうすることで物が増えることもありませんのでおすすめです。
２．食器
食器って気づいたらものすごい量になっていませんか？
かわいい食器を購入するだけでなく、結婚式の引き出物などで勝手に増えていくものの代表例でもあります。
何年も使ってない食器が必ずあると思います。食器はすぐに悪くなるものでもないため、割れなければずっと使い続けることができてしまうので捨てにくいですよね。
しかし、つかってなければいらないので思い切って捨ててみましょう。
３．書籍類
本やマンガは読み終わったら本棚にコレクションしがちではないでしょうか。
特にマンガは全巻揃えるだけでとんでもない量になってしまいます。
定期的に読んでいる本やマンガもあると思いますが、一度購入し、読んでからは一度も読んでいないものはありませんか？
コレクションせず、手放してみましょう。今や、図書館だけでなくスマホでもマンガや本を読むことができます。
実際に持っていなくても読みたいときに読めるので、必要のない書籍は捨ててしまいましょう。
４．ポイントカード
財布がパンパンになってしまう原因の一つがポイントカードです。
ポイントカードが貯まるとクーポンになるため作ってしまう人が多いと思いますが、実際に貯まってクーポンとして使っているポイントカードはほとんどないのではないでしょうか。
カードが増えるだけで、結局使用期限が来てしまうことが多いと思います。
最近では楽天ポイントやＴカード、dポイントが主流になってきており、店ごとのポイントカードではなく楽天ポイントなどでまとめてポイントをためる人が増えています。
主流ポイントカードを数枚だけ持ちそれ以外のカードを捨てることから始めてみましょう
ミニマリストが持つべきもの
ミニマリストになりたい人はものを捨てる、という考え方が一般的だと思いますが、逆にミニマリストだから持つべきものもたくさんあります。
ここではミニマリストとは何なのかを改めて考えてみると持つべきものが見えてきます。
１．コンパクトなカバン
外出する際は、カバンを持つ人がほとんどであると思いますが、大きなカバンだと物をたくさん入れがちです。
コンパクトなカバンにすることで最低限のものだけを持ち歩くことができます。
ミニマリストとは、必要最低限しか持ち歩かないので小さなカバンで十分ということです。
TYAMM JAPTH
レディース用コンパクトかばんです。小さいながらも型崩れしないのが特徴で必要最低限のものを入れて外出ができます。
色のバリエーションも豊富ですので好きな色に出会えるかもしれません。
| 商品名 | 斜めがけ ミニポシェット |
| 素材 | 合成皮革 |
| 価格 | 1,935円（税込） |
| リンク | 公式サイト |
innocent Sac
こちらの商品はユニセックス商品ですので男女どちらにもおすすめできるコンパクトかばんです。
内側ポケットがいくつかあるのでカバンの中が整理しやすくいつでもきれいな状態が保てます。
| 商品名 | innocent Sac 左右非対称フラップショルダーバッグ |
| 素材 | 牛革、コットン |
| 価格 | 16,500円（税込） |
| リンク | 公式サイト |
２．コンパクトな財布
ミニマリストとは、必要最低限な物しか持たないので財布の中身もコンパクトなんです。
ミニマリストになりたいと思っている人は、自分の財布の中身を改めてみるといいですね。
大きな財布を持つとカードや紙幣をたくさん入れてしまうと思いますが、コンパクトな財布を持つことで入れられるお金やカードを減らすことができるのでおすすめです。
moku
レザー同士の重なりを極限に少なくしたことにより、コンパクトな財布を実現しています。
ミニマリストになりたい人はこのような小さくて薄い且つ最低限なものがしっかり入る財布を選んでみてください。
| 商品名 | コンパクト財布 ICHI-いち- |
| 素材 | イタリア製牛革 |
| 価格 | 16,900円（税込） |
| リンク | 公式サイト |
まとめ
改めて、ミニマリストとは最低限のものだけを持ち歩く人のことを指します。
しかしここまでお話してきましたが、「ミニマリストとはこうである」という完全な定義は存在したいのです。
ですから、ミニマリストになりたいと思っている人が「自分はミニマリストである」と思うようになり、物を減らす生活を始めてしまえばそれは立派なミニマリストなのです。
